Die Saison geht langsam zum Ende, doch an Landschaftsläufen mangelt es nicht. Anja nahm den Marathon in Eibenstock als Vorbereitung zum Ultramarathon ( Röntgenlauf 63km )  und Mario als Abschluss der Saison den Halbmarathon unter die Füße. Beide hatten ihren Spaß, obwohl die Strecke mit einigen Höhenmetern sehr anspruchsvoll war. Mario lief 1:42 als AK 10er über den Zielstrich und Anja in guten 5:11.

Hier Anjas Kurzbericht.

Vorbereitung Röntgenlauf ( 63km )

Also dieser Lauf ist wirklich schön. Er ähnelt doch schon dem Rennsteig. Ich konnte bis km 38 in den geraden und den Abstiegen gut im 6,15`er Schnitt mithalten zum Teil auch unter 6 min. Da es zum Ziel aber dann nur bergauf ging, war dann ein solches Laufen nicht mehr drin.

Ich habe für mich persönlich den Test für den Röntgenlauf bestanden, denn das ist bei 5.30 h schluss mit dem Ultra. Mit 5.11 heute geht das eigentlich. Auch beim Rö.lauf geht’s ab km 30 nur noch hoch.

Ein wenig leistungsfähiger wäre ich vielleicht ausgeschlafen, denn ich musste eine Nacht dran hängen und bin heute gleich nach dem Nachtdienst los gefahren. Im Endeffekt brauch ich nichts mehr. Geh dann gleich mit dem Sandmann ins Bett.

Sport frei. Eure Anja. 

Zuletzt geändert am: 15.09.2013 um 12:26