Hier die Ergebnisse:

Nachtlauf 13,8km:  Frauke  1:09

                              Claudia 1:07 AK Pl. 4

                              Carsten 1:03

                              Dirk       0:57.22

                              Jens     0:56:09

Bremerhaven Marathon: Anja 4:39h AK Pl. 4

Bangkok Halbmarathon:  Gerd 1:47  Ges. Pl. 217

Außerdem startet Jens am Sonntag gleich das nächste Mal. Edelweißlauf Schwarzenberg über 9,6km 43,04 AK Pl.3

Glückwunsch an alle

Bangkok Marathon mit Gerd:

Am Start habe ich mich hinten mit ins Feld gestellt und bin dann mit der Masse los. Der Lauf ging dann auf einem Fahrbahnstreifen durch die Stadt und es gab daher ne Menge Leute zu überholen. Bis zu Kilometer 10 ging das so und die lange Gerade zurück zum Start (Lauf war gegen Uhrzeigersinn) war mental etwas zäh zwischen 12 und 14 Kilometer. Danach kamen die 10.5km Läufer mit auf die Strecke welche später gestartet waren und das überholen fand wieder statt. Bei den Verpflegungsstationen bei km 15 und 18 bin ich mit ran (daher die Geschwindigkeitseinbrüche) davor hatte ich meine zwei Wasserflaschen dabei was eine weiße Entscheidung war da ich eine Menge Läufer überholen konnte welche diese genutzt haben.

Am meisten habe ich mich auch über die Konstanz meines Laufes gefreut und das ich nicht aus dem letzten Loch gepfiffen bin. Die letzten 1.5km waren richtig ordentlich da ich noch 2 andere Läufer motivieren konnte nicht zu stoppen und nochmal alles zu geben.

Im allgemeinen muss ich sagen, dass hier viele Thais laufen und auch jeder zweite irgendein Marathon Shirt oder ähnliches trägt was anscheinend zum guten Ton gehört und sicherlich respektabel ist. Heute hat sich aber auch gezeigt das zwar viele daran teilnehmen aber ihnen die Temperaturen auch zu schaffen machen. Nach 3 Kilometern fingen die ersten schon an zu laufen und bei der Halbmarathonmarke hat sich die Spreu doch schon stark vom Weizen getrennt. Wie gesagt - schön das viele mit dabei sind aber mit den Temperaturen und der Luftfeuchtigkeit kämpfen die genauso wie wir Europäer.

Zuletzt geändert am: 18.08.2019 um 20:51