Frühlingsanfang sieht anders aus. Zum Saisoneinstand über 10km gab es nicht nur eine neue Strecke, sondern auch eisigen Wind, welcher meistens nur von vorne kam. Als Standortbestimmung bietet sich der Citylauf bestens und so konnten Rüdiger und Dirk zeigen wie das Training fruchtet.

Rüdiger lief 43:49 fast Bestzeit, obwohl er über den Winter nur 1-2x/Wo. gelaufen ist und Dirk schafft leicht angeschlagen eine Zeit unter 40min ( 39:16 ) .

Gratulation an alle!!

Dirk beim Citylauf. Allein gegen den Wind!!

Zuletzt geändert am: 27.03.2013 um 21:50