Es ist nicht so, dass wir nicht genügend Zeit hätten, oft nutzen wir sie nur nicht richtig
Saisonstart in Dresden beim Citylauf |
Veröffentlicht von Holm Große (holm) am 22.03.2012 |
Ein erster Formtest für die laufende Saison ist der Citylauf im März in Dresden. Bei wunderschönen Frühlingswetter starteten Kirsten, Claudi, Rüdiger und Tomas über die 10km Strecke. Die Ergebnisse zeigen, dass die Basis stimmt, aber jetzt im Frühjahr bis zu den persönlichen Saisonhöhepunkten noch einiges zu tun gibt.
Kirsten (AK Pl.3) und Rüdiger liefen jeweils in 47 bzw. 46min über das Ziel. Claudi und Tomas in 49 min.
Dirk lief über die Halbmarathondistanz und erreichte gute 1:31. Im Herbst soll diese Geschwindigkeit über die volle Distanz geschafft werden. Für Trainer und Athlet eine gute Herrausforderung.
Kirsten noch genz entspannt in der dritten Runde:-))
Zuletzt geändert am: 22.03.2012 um 21:42
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