Es ist nicht so, dass wir nicht genügend Zeit hätten, oft nutzen wir sie nur nicht richtig
Teamgeist beim Treppenmarathon |
Veröffentlicht von Holm Große (holm) am 20.04.2015 |
Am 18 / 19.04.2015 fand nun schon fast traditionell der 11.sächsische Mt. Everest Treppenmarathon in Radebeul statt. Letztes Jahr als Helfer und Zuschauer infiziert, wollte ich dieses Jahr wissen, wie es sich anfühlt.
Als Dreierseilschaft ging es also ab Mitternacht 33- bzw. 34 mal für jeden erst die Treppe runter und danach wieder rauf. Die Strecke war sehr gut markiert, sodass sich ab Runde Zwei auch niemand mehr verlaufen hat. J
Unser Teamziel war zunächst Spaß haben, durchhalten und ins Ziel kommen. Für mich persönlich war die weitere Herausforderung, ein langes Intervalltraining verbunden mit einem ordentlichen Trainingsreiz.
Bald stellte sich aber heraus, dass wir in der Lage waren im vorderen Feld ordentlich mitzumischen, was natürlich weiteren Ehrgeiz weckte - 1: schnell zu sein und 2.sogar einen Treppchenplatz zu ergattern.
So ging die Hatz 11 Stunden und 40 Minuten bis wir glücklich als Drittplazierte das Ziel erreichten!
In nackten Zahlen waren dies für mich:
· 34 Runden in ca. 3,5 Std. Laufzeit
· 28,7 km
· 3008 hm
Was mich persönlich jedoch noch mehr freut, sind meine erzielten Rundenzeiten. Ich konnte alle Teilstrecken sehr konstant schnell laufen und erreichte jeweils Zeiten von ca. 6:15 min.
Zuletzt geändert am: 20.04.2015 um 19:42
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